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孙赢修身养性有秘诀 不做刘晓庆式女强人

2012-07-13 00:00 来源: 三文 添加人:张红艳 网友评论 7 条 浏览次数 4811

     电视剧《警中英雄》中乔慧娟的扮演者孙赢是一位典型的山东女孩,骨子里儒家思想浸染很深。在与记者谈起为人处世时,孙赢说:“我的处世原则就是‘己所不欲,勿施于人’。也就是说,自己不想要的东西,不要强加给别人。”“己所不欲,勿施于人”是儒家思想的精华,也是中华民族根深蒂固的信条。孔子提倡人应该有宽广的胸怀,待人处事切勿心胸狭窄,而应宽宏大量,宽恕待人。孙赢经常看于丹的《论语心得》,还会把其中的一些精彩章节编成短信与朋友分享。

  对于不少女明星做女强人这一现象,孙赢有自己的想法,她说:“我不会像刘晓庆那样做女强人,我认为女人该结婚时就结婚,该生子时就生子,一切顺其自然。”

  孙赢从五六岁开始学习舞蹈至今已有十多年了,她的舞蹈老师要求十分严格,脾气暴躁经常用柳条抽打学生。孙赢是其中最刻苦最勤奋的一名学生,她告诉记者:“我们已经习惯挨打了,老师要是不批评自己就会想是不是老师不管我了。”通过学舞孙赢不但练就了健美的身材还养成了吃苦耐劳事事争先的性格。

  除练习舞蹈外,孙赢还学习瑜伽并取得了亚洲瑜伽协会颁发的二级教练证。孙赢对记者说:“只要用心,瑜伽很容易学。我一有空就练,在剧组也不例外。瑜伽可以深化自己内在精神,把外在自我同内在的精神融合为一,达到天人合一。练瑜伽最终目的是自我身心的完善,形体雕塑在其次,最终落在气质上。外修内悟,内修外展,是瑜伽的精髓,它包含一种哲学的概念。其实,瑜伽包含的东西很多很广,接触愈久,愈能感受到它的博大精深。” 

  孙赢不但注重养生之道还注意营养均衡。早餐必喝牛奶,每天都要吃一个大苹果。在拍《警中英雄》的时候,常常看到她吃着苹果听着音乐,而她的MP4中没有流行歌曲,都是古典音乐和宗教音乐等轻音乐,听起来十分惬意。

真功夫

 


《军中红舞鞋》中清沌嫩稚的小女孩

 


生活中青春洋溢的美丽女孩

 


《警中英雄》中心机重重的女人

 


设计台词:一枪击中

 

 


多才女子

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